Я и психология стресса

Всем привет! Меня зовут Елена, и я являюсь руководителем медиапроекта, название которого написано наверху.

Я новичок в этой деятельности, но я хочу рассказать и показать, что новички тоже могут сделать особенную и классную вещь! Ну что же, давайте начнем!


Ниже написаны вопросы, которые часто задают люди, когда узнают о проекте. Давайте немного познакомимся с медиапроектом, и Вы убедитесь, что этот проект самый лучший!

Для кого данный медиапроект?

Медиапрокт может быть интересен людям любого возраста, которые интересуются психологией или которым нужна психологическая помощь.

Где и как можно познакомиться с проектом?

Проект представлен на платформе Песочнице Silatrek, или же на моей личной страничке и, конечно, на некоторых психологических страничках в социальных сетях.

Что будем изучать?

На самом деле изучать можно много чего, а именно:

  • Классификация стресса и его психологические причины.
  • Стресс в студенческой среде.
  • Аутотренинг.
  • Релаксация.
  • Визуализация.
  • Медитация.
  • Концентрация.
  • Дыхательные техники.
  • Ароматерапия.
  • Массаж и самомассаж.
  • Арттерапия.
  • Цветотерапия.
  • Библиотерапия.
  • Комплексы упражнений для саморегуляции.
  • Позитивное мышление.
  • Рациональная психотерапия.

Зачем нужен этот медиапроект участникам?

Каждый человек сталкивается со стрессом в своей жизни. По нашему мнению, человек должен понимать свои чувства. Изучая психологию, человек начнем понимать, какие чувства он испытывает и с помощью каких чувств человек может побороть стресс или выйти из стрессовой ситуации.

Узнать немного про стресс можно благодаря видео, которое представлено рядом с этим текстом)

Зачем нужен этот медиапроект организаторам?

Мы хотим, чтобы наш мир стал лучше, а чтобы он стал лучше, нужно в вначале поменять самого человека и его отношение к себе и к окружающим.

Организаторы кто они и сколько их?

Организаторов проекта всего 10. Нас мало, но мы можем многое! Кто же это:

  • 1 руководитель.
  • 5 медийщиков.
  • 4 психолога которые знают психологию стресса.

С каким медиапроектором можно нас ассоциировать?

Нет такого проекта который, похож на нас ведь мы уникальны!

Наш жанр и с чем его едят?

Информация не должна состоять из одних текстов. Поэтому мы будем использовать:

  • Новости

  • Инфографику

  • Рисунки

  • Видеотрансляции

  • Аудиосюжет

  • Интерактивные схемы и т.д.

Частота новостей?

Психология присутствует в нашей жизни каждый день, а стресс может присутствовать у человека каждый час, минуту, секунду. Исходя из этого, организаторы приняли реление выкладывать 1-2 новости каждый день в разных форматах.

«Сегодня вы сами должны сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Не выбор, который просто полезен для вашего тела, но полезен для вашего ума» Стив Мараболи